第187章小炒四季豆和蜜汁山药最新章节，第1页_穿美食文免费全文阅读

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泡椒凤爪作为蓝星一道家喻户晓的小吃，因其酸辣爽口的味道、皮韧肉香的口感，而深受大众喜爱。

如果要灵妙排一个“刷剧最适合吃的小零食”榜单，那泡椒凤爪绝对榜上有名。

她以前最喜欢干的事之一，就是抱着袋泡椒凤爪在电视前边看边啃，

她对各类味道都能接受，无论是偏酸口还是偏辣口，只要是没有腥味或者怪味的泡椒凤爪，都会加入她的复购名单里。

现在鸡爪也有了，野山椒也有了，泡椒估计要不了几天也会出现，

希望星际世界的商家们能够加把劲，抓住这次商机吧。

虽然她确实也会做，但能直接吃到现成的也很香嘛～

酸菜切好后需要先焯两遍水，一遍平衡咸酸度，也能焯去腌物的异味；

另一遍则是用来炒干酸菜的水分，让其变得更加脆口。

酸菜炒好，和其他配菜一起下锅炒香备用，到了处理鱼骨的时候。

鱼骨下油锅煎至金黄，这样之后出来的汤底就会又浓又白。

加上辅料一起翻炒均匀，热水入锅撇去浮沫，加入盐糖醋胡椒粉等进行调味，就能把鱼骨捞出铺在碗底。

灵妙把锅离火，接着把腌好的鱼肉片全部下进锅里，

先用锅铲把粘在一起的肉片全部推散，然后在火上煮个几十秒就能出锅。

鱼肉本来就是比较容易熟的一类食材，又被灵妙片的很薄，

几十秒的时间让它熟已经算是绰绰有余，时间再久反而会让鱼片变老，失去滑嫩的口感。

大屏幕的角落里，象征完成度的灵妙头像又亮起一格。

灵妙马不停蹄地继续下一道菜──小炒四季豆。

除了凉菜蓑衣黄瓜用的是蔬菜之外，之前准备的其他菜品差不多都和肉类有关。

但其实蔬菜也是一顿宴席里非常重要的一环，解腻又营养，非常适合用来丰富饮食。

四季豆吃起来清甜又爽口，这也是灵妙选择它的原因之一。

这道菜做起来其实很简单，只要把掐成小段的四季豆加油下进锅里用大火翻炒均匀就行，

炒出来的四季豆鲜绿脆嫩，水分饱满。

不过简单归简单，还是有两点需要注意。

其中最重要的就是，吃到没熟的四季豆可能会引起中毒反应，像是恶心呕吐腹泻，都有可能出现；

另一点则是关于调料的问题。

四季豆其实算是个油盐不进的家伙，按平时炒其它菜的份量给它下调料，那炒出来的四季豆绝对是没什么味道的。

所以在翻炒时，灵妙特意把盐味精什么的调料翻倍加进锅里，又多炒了两分钟，这才把四季豆盛盘出锅。

第五道菜是道甜菜──蜜汁山药。

虽然同样是甜口的菜，但却和上一场比赛里的拔丝红薯有很多方面不同。

最明显的就是，拔丝讲究食材夹起时会拉出细细的糖丝，但蜜汁没这个要求。

除此之外，蜜汁是带汤汁的菜品，而拔丝却没有。

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