在面相上,太阳穴为夫妻宫。
剑指夫妻宫,会影响夫妻感情。
女人会比较强势,或者对另一半说话不太柔和。
师姐在抱怨她老公对她冷暴力的时候,她并没有考虑到为什么?
老公为什么会冷暴力。
师父在慢慢的引导她,婚前到婚后,发生了什么导致了改变?
总不可能婚前就这样,故意找个这样的人结婚了。
一切都是因果。
改变的原因是什么呢?
师姐到:“他……”
巴拉巴拉,后面跟着一堆的抱怨和指责,她的注意力没有跟着师父转向内观,没有看到自己的问题。
师父不急不躁,继续在耐心地引导她。
我在旁边看着有些着急,很想开口说几句。
我不是很有耐心,我也不是很会转着弯儿的说话。
我可能会直接攻击对方,让她反省反省自己。
或者直接推荐她自己回去看看《一念之转》。
但随着师父不断地在引导,我开始反省自己:我为什么没有这么多的耐心呢?
看似师父是在点醒师姐的夫妻关系,但更像是在点醒我。
师姐是执着在了夫妻关系的点上,我又何尝不是执着在了我的固执己见上。
虽然执着的内容不一样,但本质上并无差别。
虽然我认为自己也是个注重修行的人,但是有时候,我仍然会不知不觉的就被自己的习气给带偏了,丢失了醒觉的心。
看着师姐在对她老公极度不满的情绪中不能自拔时,我想到了《一念之转》的转念法。
《一念之转》的作者拜伦·凯蒂,在30多岁时曾患上了重度的抑郁症,她甚至几乎下不了床、一心想着自杀。
突然的一天,她在绝望中醒悟,明白了事实才是真相,发明了4句话转念法。
引导人们看破表相、窥见真相。
遇到让自己不开心的事情,先问自己:“那是真的吗?”“那真的是真的吗?”
(找到事实的真相,分清那是谁的事儿。)
然后再回看自己:“持有这个想法时,我会怎样?”
“不持有这个想法时,我会怎样?”
通过这四句话,审视自己的内心,挖掘出内心最真实的想法,并且化解掉其中的戾气。
对于同样一件事,有的人就会非常气愤,而有的人根本不觉得这是个事。
那让你生气的那个观点,还是真的吗?
比如,老公对我冷暴力我很生气,他不应该对我冷暴力。
那是真的吗?他真的不应该对你冷暴力吗?
事实的真相是什么呢?
事实就是真相,生气是在跟事实争辩,跟真相对抗。
持有这个想法时,你会怎样?
不持有这个想法时,你会怎样?
哪种状态更好,更有利于彼此?
世间的一切事情,都可以归纳为以下三类,分别是:别人的事情,自己的事情和老天的事情。
比如,师姐认为她老公对她冷暴力,让她心都死了。
她老公做了什么,那是别人的事。
自己的心死不死,那是自己的事。
而我们要做的就是——尊重别人的事,管好自己的事。
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